こんばんは
とまり木ねーさんです
昨日からお散歩ウォーキング再開しました
今回からはポールを持って歩く、ノルディックウォーキングです
腕も使うし、膝もカバー出来そうやし、、
での試しです
最近まったくやる気が起きなくて困ってます
ダイエットだけでなく色んな事にです
そこに
食べ過ぎ→極度の眠気→食べ過ぎ→極度の眠気
当然体重5キロアップ
着られる服がヤバくなってきたので
重い腰を上げることが出来た感じ

菜の花も咲いてきて少しずつ?春を目にする事が出来てきました
今日はなんだかへんてこりんな文章な気がするなぁ。。。
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