みゆきちゃん&おがわくん&いわたくん&おおいしくん&じくはらくん
誕生日おめでとう
誕生日おめでとう
4/19誕生日おめでとうデシタ
こんばんはとまり木ねーさんです
些細な事やけど、、、
いや、わたしにとっては大事なこと
昨日うれしいことがあったの
2キロ歩けたの
はーっって思うやろ?
昨年から膝の裏側のスジ?が痛くて、1キロも歩いたら「もう歩きたくない」になってたのね
そやからお散歩ウォーキングも全然する気になれんかったの
ここ最近気持ち良い気候になって「あー歩きたい。。。」て思うようになり、
歩き方を注意しながらダメもとで歩いてみたら歩けてん
で、今日も同じく足の内側(親指側)に力入れて歩いたら歩けてん
やったー\(^^)/
これでまた楽しみができたかな
誕生日おめでとう
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