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誕生日おめでとう![]()
誕生日おめでとう![]()
昨日から屋久島も寒なった![]()
とはいえ、靴下を履かんでも過ごせたんで気温はまだそこまで下がってなかったんかな![]()
風が強いので体感温度は低く感じたけどね(どっちやねん
やなぁ
)
昨日はサボってしもたけど、今朝はゴミ出し後2キロのお散歩ウォーキング![]()
食べる物と量をちょっとだけ気をつけてたのも良かったのか、体脂肪と体重が少しだけ減った![]()
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これを励みにもうちょっとがんばろ![]()
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今日は4人が出たので・・・静かなとまり木になりそう![]()
はっ
夕べたかはしくんに「明日はカレー作ろかな
」て、言うたような・・・![]()
材料買いに行ってこよー![]()
誕生日おめでとう![]()
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今朝は愛子岳登山に出かけるももちゃん・えりちゃんの
に乗せてもらって、途中で降ろしてもらい、そこからお散歩ウォーキング![]()
前後におおきく腕を振るのが『いかにもウォーキングしてます』で、何か恥ずかしかったんやけど
最近はだいぶ振れるようになってきた![]()
肘を曲げて大きく後ろに引いて振るほうがより良いのも知ってるけど、まだそこまでの勇気は・・・無いねん![]()
それでも今朝は10m位を3回、スローランニングしてみた
やっぱり走ると腿うしろやお尻の筋肉使うねぇ
(たった30mやけどね![]()
)
走ると膝や股関節が痛くなるから無理はせえへんけども、時々今朝みたいにスローランニングもやってみよかな
(もうちょっとは距離伸ばすかな?)て、思たゎ![]()
午後に庭に出てみたら上のペンションから白い煙がモクモクと出てたので、わたしもし忘れてた壊れたパレット(テントの下に敷いてる板)を燃やして白い煙をモクモク出してやった
いま、季節は秋
秋と言えば焚き火
焚き火と言えば・・・
『焼き芋![]()
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』
火が落ち着いてきたところで『安納芋』投入![]()
あーおいしかった![]()
予定外に焚き火してしもて、その後掃除して→新しい子たちが次々来たりして夜になり、気づいたらもう
11時。
あーぁ・・・ちちにおめでとう電話し忘れた
もう寝てるし。。。![]()
一昨日プレゼント送って話はしたけど・・・当日に言って貰たほうが嬉しいのに![]()
ちち、ごめん
明日電話するね
誕生日おめでとう![]()
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誕生日おめでとう![]()
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長く滞在してた男子たちがやっと、明日島を出る
。いや、とうとう島を出る![]()
手のかかる子・AHOな子ほど可愛いて、よー言わはるけど・・・
今までの子達もだいたいそうなんやけど、この子達は特によー叱った気がする![]()
「うるさいオバハンやなぁ」て、ちょっと(かなりか?
)思てたやろけど、お客さんやけどしたらアカンことや、当たり前の日常ルール?とか、、、
「えー
こんな事を一から言わなアカンの![]()
」みたいな事もあったよーな![]()
そんな色んなことを遠慮なく言わせてくれた子達やったな![]()
君らと過ごして、マジで『こらー![]()
』て思たり、おもしろかったわ![]()
ここ2~3週の間に集まったほぼ23歳たち、次回会う時の成長振りを楽しみにしてるよ![]()
時間が合わなかったりで別々の夕飯になったんやけど、女子4人も鍋やった今夜。
女子鍋の写真を撮り忘れた
けど、どっちの鍋もおいしそうやった![]()
縄文杉に行ってきた
4人のうちの
この2人、帰りは白谷・太鼓岩に下りてきたそう。
大晦日の屋久島一周タイムトライアルの話をしたら「歩く
」って![]()
『困った娘』でなく『元気な娘
』やゎ![]()
りんちゃん・かみおくん・年末帰ってきてくれる男子たち、サポートお願いするかもなんでよろしく![]()
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あっ、まりちゃん・しふみちゃん、どうなった?歩くんやろ!?![]()
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