とまり木宿泊案内


  • ■とまり木 公式HP
    （Produced By KANAE）
    http://www.yakushima-tomarigi.jp/

    ドミトリー　2,500円
    （素泊まり、セルフ朝食付、１泊）
    キャンプ場　900円
    （１人・１泊）

    ●Free Wi-Fi
    ●登山用弁当手配できます
    ●自炊できますd(^_^o)

    ☆とまり木公式HPからも予約出来るようになりました

    ■電話予約：
    ０９９７-４３-５０６９

    ■住所：
    鹿児島県熊毛郡屋久島町小瀬田８１５-１９

    空港より徒歩３分

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2012年1月12日 (木)

不足

最近ちょっと運動不足やったので、久しぶりに『ビリー』をやってみたup

体力・筋肉不足実感sweat01

そして既に腹筋筋肉痛sweat01

明日になったらどれくらい痛くなるんやろcoldsweats01

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コメント

ビリー…今となっては懐かしいですsign03　私も持っているのでちょっとやってみようかなsign02　筋肉痛はﾓﾁﾛﾝ覚悟の上でeye

投稿： 早苗 | 2012年1月14日 (土) 07:52

２日目済んで腹筋、内腿筋、腿の付け根超痛いbearing
とりあえず１週間はがんばるつもりscissors
けど、今日明日の応用編がまた辛いのよね~
お尻の筋肉が、、wobbly

投稿： ane | 2012年1月14日 (土) 11:15

早苗ちゃん、一緒にやろsign03happy01

投稿： ane | 2012年1月14日 (土) 11:15

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