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寒くて外に出る気になれんけど、朝のゴミ出しついでのお散歩ウォーキングだけは行ってきた。
夕方はくじけてしもたけど
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さむいねを参照しているブログ:
寒いっ! いよいよ昨日あたりから最低気温が 10℃を下回るようになってきました。
数ヶ月前からプールも織り交ぜてますが 確かにウォーキングの日は、無理矢理やる気満タンにしないと なかなか出発できない状態です。 最近はなかなか体重落ちなくなったし・・・。
運動の後に昆布茶飲んで、みかん食ってる時だけが幸せ。
投稿: うだ | 2011年11月22日 (火) 09:16
うだちゃん、ちゃんと頑張ってるんやね いったい何キロ落としたん 無理のないようにね わたしは落ちては戻る落ちては戻る、、、の繰り返しで 年内になんとか落としたままにしたく悪戦苦闘中 落ち着いた気温がまた下がりそうやけど、頑張ろうね
投稿: ane | 2011年11月22日 (火) 19:15
只今の体重は全盛期(?)からマイナス13キロ。 ちょうど下の娘がそのくらいなので、 だっこすると「これが乗ってたのか!?」と ちょっとビックリします。
ただしだいぶ標準体重に近づいてきたので これ以上落とすのは、多分かなり本気を 出して食事&運動をしないと厳しいそうなので、 ここ2ヶ月くらいは「維持・・微減だったらラッキー」 くらいの感覚で生活しております。
年末にかけては・・・食べちゃうんだろうなぁ。
投稿: うだ | 2011年11月24日 (木) 09:28
うだちゃん凄い 年末年始は維持ならOKで
投稿: ane | 2011年11月25日 (金) 03:42
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コメント:
寒いっ!
いよいよ昨日あたりから最低気温が
10℃を下回るようになってきました。
数ヶ月前からプールも織り交ぜてますが
確かにウォーキングの日は、無理矢理やる気満タンにしないと
なかなか出発できない状態です。
最近はなかなか体重落ちなくなったし・・・。
運動の後に昆布茶飲んで、みかん食ってる時だけが幸せ。
投稿: うだ | 2011年11月22日 (火) 09:16
うだちゃん、ちゃんと頑張ってるんやね
いったい何キロ落としたん
無理のないようにね
わたしは落ちては戻る落ちては戻る、、、の繰り返しで
年内になんとか落としたままにしたく悪戦苦闘中
落ち着いた気温がまた下がりそうやけど、頑張ろうね
投稿: ane | 2011年11月22日 (火) 19:15
只今の体重は全盛期(?)からマイナス13キロ。
ちょうど下の娘がそのくらいなので、
だっこすると「これが乗ってたのか!?」と
ちょっとビックリします。
ただしだいぶ標準体重に近づいてきたので
これ以上落とすのは、多分かなり本気を
出して食事&運動をしないと厳しいそうなので、
ここ2ヶ月くらいは「維持・・微減だったらラッキー」
くらいの感覚で生活しております。
年末にかけては・・・食べちゃうんだろうなぁ。
投稿: うだ | 2011年11月24日 (木) 09:28
うだちゃん凄い
年末年始は維持ならOKで
投稿: ane | 2011年11月25日 (金) 03:42