一日中雨の日は、、
外に出たくない
台風からこっち、ほとんど歩いてない
傘差してとかカッパ着てとかしてまで歩く気はなし
今日の部活動
ながら筋トレ 肩・二の腕・お腹・足で20分ほど。。
(もうちょっと頑張らなあかん)
それと、夕食後夜7時以降はコーヒー(ブラック)のみ
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外に出たくない
台風からこっち、ほとんど歩いてない
傘差してとかカッパ着てとかしてまで歩く気はなし
今日の部活動
ながら筋トレ 肩・二の腕・お腹・足で20分ほど。。
(もうちょっと頑張らなあかん)
それと、夕食後夜7時以降はコーヒー(ブラック)のみ
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