健康診断
明日は特定健康診査(メタボ健診？！）の日
近所の公民館に検診車が来て色々調べてもらう。 なので、今夜は９時までに食事を終え、水分も１０時以降は採れない
そやのに、、みんなと話をしてて、食後のコーヒーを飲みそびれてしもた
健診なので、いつも通りにしてればええのんやけど、記録として残ると思うと、、、やっぱ気になるのが体重
ちょっとでも軽くしたいのが乙女？心
おかしいと思いつつもご飯の量を減らしたり、体を動かしてみたり。。。
いつも健診があったら、健康的な生活送れるんやけどなぁ、、、なんちゃって
２０代の頃より身長が５ミリ縮んでるので、明日の朝起きたらあまり動きすぎないで、めいっぱい胸張って身長を計ってもらおうとも考えてる（無駄やと思うんやけど。。
）
何キロでした（＾－＾）？
http://www.kousiki.com/human/weight_basic.html
これ目安になりますよ。
投稿： ワ64 | 2010年6月 7日 (月) 22:17
ギリ、標準
投稿： ane | 2010年6月 8日 (火) 21:48