～屋久島とまり木日記～

この前ちょこっと書いてた手指の痺れの話。

痺れ→脳に何かあればどうしよう→脳外科でMRI撮ってもらったけど大丈夫

脳外科のせんせい「枕を変えなさい。整形外科行ってもあまり○×△！？・・・」

言わはることは解ったけど、右の首から腕にかけての痛み・重ダルさ？を何とかして欲しいので整形外科へ。

そこでのﾚﾝﾄｹﾞﾝとMRIとの答えは、、、

「姿勢を正しましょう」（色いろ説明いてくれはったけど、つまるところコレやね）

年齢を重ねていくごとに筋肉は柔軟性なくなるし、機能は衰えてくるしね。

首と背中とほか諸々の筋肉を鍛える方法とかをﾘﾊﾋﾞﾘの兄ちゃん（理学療法士て言わなｱｶﾝよね）に教えて貰って、

鹿児島のMちゃんに整体院に連れてっても貰い、、、

鹿児島でちょっと羽伸ばしして帰ってきたよ。

もともと猫背気味やったし、最近特にとかしてる時の姿勢悪いよな～と感じてたのね。。。

『姿勢』大事やね

これからは「カスガ」で過そうと思います