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朝晩冷えるようになって体が固くなるからなのか、寝相が悪いからなのか、運動不足やからなのか、、、肩こりの季節(?)になってきた
今より太ってた時よりはこりにくくなった気がするけど、寒くなってくるとひどくなるなぁ
頭痛くなる前にストレッチでも。。。今からやってみるゎ
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肩こりを参照しているブログ:
ねぇさん…私も肩こり肩甲骨体操する…
投稿: なおみ | 2010年10月18日 (月) 22:30
やっぱりストレッチしたらかなり楽 なおみちゃん、頑張ってするとええよ
投稿: ane | 2010年10月19日 (火) 09:52
ストレッチする‐
投稿: なおみ | 2010年10月19日 (火) 10:22
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コメント:
ねぇさん…私も肩こり
肩甲骨体操する…
投稿: なおみ | 2010年10月18日 (月) 22:30
やっぱりストレッチしたらかなり楽

なおみちゃん、頑張ってするとええよ
投稿: ane | 2010年10月19日 (火) 09:52
ストレッチする‐
投稿: なおみ | 2010年10月19日 (火) 10:22