おはよー
5回目のまーちゃんの日。さぁ、今日も一日頑張ろp(^-^)q
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5回目のまーちゃんの日。さぁ、今日も一日頑張ろp(^-^)q
今日の晩ご飯。
ご飯、みそ汁、オクラおろしがけ、ほうれん草ひたし、トンカツ(ヒレ)1枚、インスタントコーヒー!これでバランス良くなったかなぁ…?
って、ブログに晩ご飯のメニューでええんやろか。。。?
昨日はあんなに暖かかった(いや、暑かったくらいや)のに…今日はちょっと冬に戻ってしまった(>_<)風もあるし波もちょっと高い。せっかくの休みやのに、かみおくんは釣りにも行けず、おまけに雨もパラパラ降るので、チャリダーのまなぶくん達も温泉に行けず(T_T)家でマンガ。でも長期で居るんやから、たまにはまったりもええんとちゃう?屋久島の天気と上手に付き合うてちょうだいな(^_-)
先週の続きで最強のダイエットの番組を見てたのに、、、一番肝心なところを見逃したその中で、とりあえず「脂肪溜め込みスイッチを入れない食べ物が、ご飯一膳又は麺半玉又は8枚切り食パン1枚」と、言ってたので食べるようにしようっと
この前、北海道のMっちゃん(ふじのくんを連れて帰った彼女・陶芸家)からタジン鍋風鍋をプレゼントしてもらった。
前に書いたと思うけど、実家から送られてくる野菜を美味しく、簡単に食べたかったのでその鍋をリクエストしたんやけどね。普通の鍋料理で食べる野菜はもちろん美味しいんやけど、タジン鍋で食べるともっと美味しいかな蒸し野菜最高素材のおいしさが一段と引き立つっていうのかな。。。何もつけなくても甘くて美味しいので、なまけもののわたしにピッタリヘルシーやし食べ過ぎてしまって困るけど、ワ64ちゃんが前に大丈夫的な事言ってたので、勝手に都合のええように理解してバクバクいってます
今日は暖かかったなぁ家の中に居るより外の方がぽかぽか暖かかった気がするあっ、一番暖かかったのはくつろぎの間の窓際座ってたら寝てしまいそうになったもん午後から雲が出てきて、布団が干せなくなったのが残念やったけど、、、お日さまのちからはすごいな。幸せな気持ちにしてくれるもんなぁ
暖かいと云えば、昨年セローを廃車したので暖かくなってもバイクに乗れなくなったのがちょっと寂しいかな。たまにしか乗らんかったけど、それでもたまに乗ると気持ち良かったもんなぁ原チャリはサムズまでかな?せいぜい小瀬田郵便局までが限度。それ以上乗ったら腰が痛くなる今年は無理でも来年には50キロ出せるバイク、手に入れたいなよし、頑張ってバイク貯金しよ(来年に何とかなるのか?)
誕生日おめでとう14年前出会ったとき18歳て言うてたから、、、 すまん
屋久島に住むきっかけになった阪神大震災から15年。当時を一緒に偲ぶ相手を偲ぶ今日かな。
あっ、心配いらんよ。元気に動き回ってるし今日は久しぶりに安心して布団干しなり
誕生日おめでとう
長期滞在者とOBのささきさんで、今夜は宴会新旧入り混じりで、旅や山の話をしてるのはなかなかいいものおまけにわたしは2人掛かりでマッサージまでして貰え、、、最高明日はバイトもないので、宴会はまだまだ続きそう。。。たまには夜中まで楽しんで
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