どっち?どれ?
部屋に居る時はついゴロゴロ寝転がってしまうので、このまえ出してきたバランスボールに極力座るようにしてるこの頃。
体動かさなきゃって動かしてたからなのか、無理に動かしたからなのか、、、
筋肉痛なのか腰痛前の筋肉の張りなのか、、、
お腹と背中とちょっと横腹(の筋?)が痛い
昨日は腰痛気味の痛さやったけど、今日は違うぞ、たぶん
もし腰痛やったらかなんけど、かみおくんがさっき帰ってきたし、、、なにかあれば「かみおくーん、お願い」出来るか
ま、無理せんようにするね
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部屋に居る時はついゴロゴロ寝転がってしまうので、このまえ出してきたバランスボールに極力座るようにしてるこの頃。
体動かさなきゃって動かしてたからなのか、無理に動かしたからなのか、、、
筋肉痛なのか腰痛前の筋肉の張りなのか、、、
お腹と背中とちょっと横腹(の筋?)が痛い
昨日は腰痛気味の痛さやったけど、今日は違うぞ、たぶん
もし腰痛やったらかなんけど、かみおくんがさっき帰ってきたし、、、なにかあれば「かみおくーん、お願い」出来るか
ま、無理せんようにするね
バランスボールで、普段使わない筋肉を鍛えるより、普段使う筋肉鍛えた方がいいかもですよ(^-^)。
おおごとにならないように、安静にしててくださいね。
関係ないですけど、検査結果大丈夫でしたか?
投稿: ワ64 | 2011年10月30日 (日) 00:35
ワちゃん、普段使うべき使ってない筋肉を使うようにしてるだけなので問題ないですよ^^
たぶんね、何かあれば通知が来ると思うの。それが来ないから大丈夫な筈
投稿: ane | 2011年10月30日 (日) 02:46