タジン鍋
この前、北海道のＭっちゃん（ふじのくんを連れて帰った彼女・陶芸家）からタジン鍋風鍋をプレゼントしてもらった。
前に書いたと思うけど、実家から送られてくる野菜を美味しく
、簡単に食べたかったので
その鍋をリクエストしたんやけどね。普通の鍋料理で食べる野菜はもちろん美味しいんやけど、タジン鍋で食べるともっと美味しいかな蒸し野菜最高
素材のおいしさが一段と引き立つっていうのかな。。。何もつけなくても甘くて美味しいので、なまけもののわたしにピッタリ
ヘルシーやし
食べ過ぎてしまって困るけど、ワ６４ちゃんが前に大丈夫
的な事言ってたので、勝手に都合のええように理解してバクバクいってます
うちもこの冬からたじん鍋デビューしましたよ。もりもり野菜が食べられて良いですよね。あと肉まん&あんまんを蒸しても良いですよ。レンジでチンだとすぐ固くなっちゃうけど、お鍋で蒸すといつまでもフワフワです。
投稿： つだぞう | 2010年1月19日 (火) 19:34
タジン鍋をガンガン使ってもらってるみたいで、とても嬉しいです
と、まずは鍋を作りしました
我が家もタジン鍋デビューを
本日窯に入れ、明日火入れです
去年食べまくった身体を何とかすべく、タジン鍋で野菜ダイエットをしなくては・・・
ふじの君は雪の中を元気に駆け回り
、雪かきしまくっておりますよ
野菜ばかり食べさせよう
タジン鍋が焼きあがったら
投稿： Mっちゃん | 2010年1月19日 (火) 21:37
いいのもらいましたね。芋類を沢山摂る時は、ご飯を控えめに（＾－＾）。
一緒に肉とか魚、蒸し焼きっていうのもいいですね。
贅沢言わなければ、魚ってタダだし（＾－＾）。
タンパク質は摂らないと、一気に老けますよ。
って、私に言われてもね、、
肉２年半ほど、食べられなかった時は、衰えました、、
投稿： ワ64 | 2010年1月19日 (火) 21:50
野菜めいっぱい食べるからそれだけでお腹いっぱいになるので、ご飯は週２～３杯食べるかな？なんやけど、、、食べたほうがええんかなぁ？？？
投稿： ane | 2010年1月20日 (水) 02:06
主食つかまえて、何をゆうてるんですか（＾－＾）。
食べましょう。栄養バランスも消化もいい、優等生ですよ。朝食べないと、一日頭が動きませんよ。
太った人は、丼物とかスパゲッティとか、単体をドカ食いする傾向があって、炭水化物比率の高く、吸収の良さから太りますが、野菜を沢山食べているんですから、量が増える心配はないと思います。米から摂取できる、栄養の欠乏の方が恐ろしいです。
先日も書きましたが、肉魚は、体を作るもとのタンパク質なので、これも摂らないと、筋肉も皮膚も弛んで、老けこみます。こちらは、晩にも食べましょう。吸収しやすいし。
気になるようなら、晩だけお米を抜いても、２食はきっちり、お米を食べてください（＾－＾）。
投稿： ワ64 | 2010年1月20日 (水) 19:53
ご無沙汰しております。
葉書届きました。
またお邪魔しようとずっと思っていたのですが、
なかなか時間が作れず、気付けば最後に訪れてから
もう８年くらいですか・・・もっと早く行くべきでした。
以前大阪でお会いした娘も、もう５才になりました。
今年の夏こそは連れて行きたいと思います。
投稿： tera@大阪 | 2010年1月21日 (木) 01:30
ワ６４ちゃん、ありがとう。でも、色んな事よう知ってるなぁ
しっかり主食たべるわな
わたしが無知なだけ？
ｔｅｒａくん、可愛い娘２人と嫁さんと、、、待ってるで
投稿： ane | 2010年1月21日 (木) 02:11