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夏の間、甘いものとオイシイ物を食べたおかげで夏太り
忙しいのも落ち着いたので、、、
おやつは極力食べないようにして、なるべく体を動かすようにして、野菜を食べるようにして、、、
せめて夏前の体に戻そうと、、、
ちょっとだけだいえっと 今日で3日目
明日も頑張ったら3日坊主ではないなぁ。。。
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ちょっとだけを参照しているブログ:
暑過ぎた夏も食欲モリモリで乗り越えたということでOKです でもこれから美味しい秋の季節ですよ~。(誘惑)
姉さん、ダイエットを3日続けることは素晴らしいです ストレッチ体操もやってるんですね。
Dも明日10/1から万歩計を付けてウォーキングキャンペーンに挑みますよ
1日坊主の積み重ねでも頑張るぞ
投稿: だいごろう | 2010年9月30日 (木) 23:19
だいごろうはウォーキングキャンペーンですか わたしも歩かなあかんのやけど、股関節付近が痛くなると思うとなかなか、、、 今から腰回し運動してお風呂入る予定 一日坊主の積み重ね、がんばろ
投稿: ane | 2010年9月30日 (木) 23:28
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コメント:
暑過ぎた夏も食欲モリモリで乗り越えたということでOKです
でもこれから美味しい秋の季節ですよ~。(誘惑)
姉さん、ダイエットを3日続けることは素晴らしいです
ストレッチ体操もやってるんですね。
Dも明日10/1から万歩計を付けてウォーキングキャンペーンに挑みますよ
1日坊主の積み重ねでも頑張るぞ
投稿: だいごろう | 2010年9月30日 (木) 23:19
だいごろうはウォーキングキャンペーンですか
わたしも歩かなあかんのやけど、股関節付近が痛くなると思うとなかなか、、、
今から腰回し運動してお風呂入る予定
一日坊主の積み重ね、がんばろ
投稿: ane | 2010年9月30日 (木) 23:28