ベジタリアン？
ベジタリアンになったわけやないんやけど、、、最近野菜中心の食事をしてる。健康の為とも違う。実家から送られてくる野菜を消費する為。両親が手間隙掛けて育てた野菜、無駄にしたらもったいないしな。調理は、、、具沢山みそ汁かスープ系がほとんど
天災？シェフだったまーちゃんが見たら「何やねん、これ
」って叱られそうな感じ
やけど、おいしく食べてる。ただ、量を食べ過ぎる傾向にあるので痩せへん。体重は辛うじて現状維持。腰腹周りにいらん肉が戻ってきた気が、、、あかん、今のわたしの目標はナオミちゃんの体重
目指せ－４ｋｇ（年内目標は－２ｋｇ）
姉さん、しらーっと新事実を、、また兄さん、そんなんかけらも見せへんし。好き嫌い多いシェフってどうよ（＾－＾）。
どっかり野菜食べてると、1ヶ月ぐらいは体重変わらんけど、その後、どんどん落ちていきますよ。肉魚は体を作るアミノ酸？だかなので、しっかり食べて、炭水化物を減らすと痩せます。ナオミちゃんて、２７の方？会ったことないけど、姉さんやんわりナオミちゃんの体重バラしてますよ（＾－＾）。
投稿： ワ64 | 2009年12月 1日 (火) 20:15
ねえさん、いい感じやん
今日も牛肉料理作ってしまった
私は、肉タリアン。
牛肉食べないと死んでしまう～
どんどん食べましょう
屋久島行ったら、ウォーキングしようね
でも、ウォーキングも、屋久島でやったら、ハードそう
前に、屋久島の主婦見て、世間と同じウォーキングに挑戦してるんだけど、あきらかにたくましかった
だって、ふつうの道路が・・・急じゃん
ゆり
投稿： ゆりこ（東京） | 2009年12月 1日 (火) 20:25
ねえさん絶対ねえさんの体重公表しないでね。私のまでばれちゃう！でもね～ここ最近やばいよ！私の今年の目標は現状維持…
投稿： ナオミ | 2009年12月 1日 (火) 21:21
野菜どっかり食べて肉魚も食べて、炭水化物なるべく減らして頑張りまーす
ナオミちゃんの、ばらした？でもみんなにａｎｅの今の体重ばらしてないからＯＫやろ？！
ウォーキングなかなかできんけど、ドラモリかサムズまでは歩いてる
投稿： ane | 2009年12月 1日 (火) 21:31
野菜保存用ジッパー袋あるよ～
Ｐ－プラスっての。
最近導入したんだけど、葉っぱモノがすごい効果実感する！
ほうれん草が一週間目だけど、はっぱしなびてない！
http://www.rakuten.co.jp/sumibe/504237/504239/
って、期間限定25％オフだぁ！
しかもポイント10倍…ちょっと待ってれば良かった…orz
420→315円で更に1,260円以上で送料無料なら4箱買うよね～
九州までだと送料920円だもの（笑）
投稿： なつ | 2009年12月 2日 (水) 01:00